ベータグルカンのサプリメントは

美容の知識

ベータグルカンのサプリメントは

ベータグルカンのサプリメントですが、まずはベータ1-3グルカン又はベータ1，3-1，6グルカンに分類されるものかどうかということと、その中でもできるだけ水溶性が高いものかどうかに重点をおいて選ぶのが良いでしょう。

前者に関しては今や常識と言えるものですから、まともな会社の製造する製品であればこれを外しているものはまずないと思って良いのですが、稀にベータ1-4グルカンを意図的に、あるいは不用意から混ぜ込んでしまってベータグルカンサプリメントとして販売しているものも皆無とは言えませんから一応は注意しておくべきです。

名称からも分かるとおりベータ1-4グルカンが混じっているものであっても別に違法表示にはならないものの、ヒトに期待される効果がないことが今では科学的に広く知られているという意味では、これは詐欺的行為と言えるものです。

また、ベータ1，3グルカン又はベータ1，3-1，6グルカンの中では、水溶性が高いものがヒトに対する効果も期待できます。

水に溶けなければ要するに粒の状態のまま消化管を素通りしてしまうことになり、ほとんど何の効果も期待できません。

これに関しては、基本的にはベータ1，3グルカンのほうが優れているのですが確実ではありません。

ベータ1，3-1，6グルカンであっても十分に水溶性の高いものはありますし両者の含まれている割合にもよりますから、この点だけにあまりに引きずられないようにしましょう。